ホームページはこちら 【X'mas特集】幼児期ママへ伝えたい「自転車で身に付く7つの運動能力」 | 長崎県島原市にある自転車屋-合資会社廣瀬商会HP担当のブログ

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【X'mas特集】幼児期ママへ伝えたい「自転車で身に付く7つの運動能力」

2017.11.15 Wednesday

JUGEMテーマ:自転車

こんにちはニコッ

 

長崎県島原市にある自転車店

自転車生活課ゆう-(資)廣瀬商会

HP担当ですき

 

 

 

先月、SHIMANOの展示会でもらってきた資料...

 

 

イベントなどの忙しさで、封を開けてもいなかった(笑)

 

今朝、机の整理をしていたら、山積みの本達の一番底から出てきました...Docomo_kao18矢印

 

 

読んでみると...

 

お、、面白い!!!

 

 

健康・生活・社会に役立つ情報がたっくさん♪♪

 

気になる方はウェブサイトもあります→サイクリングッド

 

 

 

 

中でも、目に留まったのが

 

『幼児期の自転車運動で身に付く?!

あらゆるスポーツに対応する「運動能力の土台=コーディネーション能力」』

 

の記事。

 

 

 

 

クリスマスシーズンで、お買い求めの方が増えてる

 

『キックバイク』『補助付き自転車』

 

先日、この二つの「長所・短所」「使用の仕方」について書きましたが、、、

 

 

今日は、この自転車を使うことで

 

『運動能力の土台=コーディネーション能力が形成される』

 

という嬉しい効果を知ったので、

 

幼児期のお子さんをお持ちのパパさんママさんたちに向けて

 

じっくりご紹介したいと思いますkyuハート

 

 

 

 

そもそも「コーディネーション能力」とはなんでしょう??

 

研究されている西本先生によると...

といった7つの能力。

 

このコーディネーション能力は、神経系の発達に深くかかわっている能力です。

 

これらの能力を、子供のうちに育むことで

 

それがのちの「身体を巧みに動かす能力」に繋がり、

 

あらゆるスポーツに対応できる土台を作ります。

 

このコーディネーション能力は、第一線で活躍するスポーツ選手も注目しているそう。

 

 

 

 

では、コーディネーション能力を培うのに、なぜ自転車がいいのか??

 

クローバー自転車は、足を着けずに自分でバランスを取りながら前進する乗り物だから。

 

クローバー自転車は、手足を使って、ブレーキング、ペダリングなど、複数の動作を1度に行う必要があるから。

 

クローバー自転車は、移動による周囲の環境変化が著しく、判断と動作を連動して行う必要があるから。

 

 

このように、自転車による運動で、神経系の成長を促す効果が期待できるんです♪

 

 

 

 

そして、コーディネーション能力は、身につける時期が最重要。

 

 

脳や脊髄にかかわる神経系の発達は、

 

6歳で80%、12歳ころでほぼ100%に達し、その後成長しません。

 

 

特に、発達が著しい6歳までに、様々な運動や活動をすることが、

 

神経回路の形成に大きく役立ちます。

 

このチャンスを逃すなんて...「もったいなさすぎ」です!!

 

 

 

 

自転車に「乗れる」「乗れない」で、何が変わる??

 

 

自転車に乗るのに、運動神経はいりません。

 

運動神経が悪くても、自転車には乗れます。

 

 

ただ、決して簡単には乗れません。

 

 

失敗をたくさんすることで、

 

どうやればうまく乗れるか考えてトライすることができます。

 

 

怖かったら補助輪をまたはめればいいんです。

 

勇気が湧いたらまたすぐに外せます。

 

 

自転車は、その子に合った練習の仕方で、段階を踏むことができ、

 

乗れる自信を次第に付けられるアイテムです。

 

 

恐怖心に打ち勝ち、必ず誰もが乗れるようになる自転車。

 

 

この成功体験は、他の運動に対するチャレンジにも、

 

よい影響を与える可能性がたくさんです♪

 

 

4歳から6歳のうちに(遅くても12歳までのうちに)

 

自転車に、乗れるようになりましょう手手

 

 

 

 

<ご注意>

 

幼児期の子供って、同じ年でも月齢で体格がずいぶん違います。

 

自転車のサイズは年齢ではなく、必ず身長で選んでくださいね!!

 

 

サイズ別検索はこちら→http://www.hirosesyoukai.com/?mode=grp&gid=303406

 

 

 

自転車九州北部の長崎県島原市にある自転車生活課ゆう-(資)廣瀬商会自転車 

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